我是喝了楊桃之才引發腎盂腎炎住院的嗎?

看了下面的文章 才猛然想起在腎臟及尿路感染發炎前確實有買過兩次各1000CC的濃縮楊桃汁來喝 今年的體檢在6/26，當時尿量就已很少，尿意濃度超高(>1.030)顏色深濃，尿膽紅素1+ 7/12前幾天喝楊桃汁，是引發腎盂&尿道炎住院的最後一根稻草?????????? 以後不敢喝楊桃汁了 說到咖啡是高草酸食品，從2011年開始 我已經是每天一杯咖啡2011年底以前喝三合一，2012年起喝黑咖啡 會喝咖啡是因為利尿，有喝一杯咖啡尿量較多排尿較順 真不覺得咖啡會引起腎結石 一般中深焙的咖啡喝起來式不會酸的，只有淺焙的才有酸味 所謂咖啡含高草酸應是指淺焙咖啡吧 咖啡外，濃茶、可樂和啤酒也是草酸含量高的飲料，若當作水來喝就易致結石 如何預防草酸結石的發生 1、少吃含高草酸的食物： 楊桃是高草酸食物，而且高鉀，腎臟病患要避免食用，可能引起草酸性腎病變（Acute oxalate nephropathy）。 也曾有民眾飲用牧草汁導致急性腎衰竭～ 腎功能不好的人盡量少吃楊桃、柑橘、蕃茄、柳丁、香蕉及奇異果等含豐富鉀離子食物，至於牧草汁、小麥汁則含有草酸，千萬不可隨意飲用。  2、不宜過度限制鈣質的攝取：飲食中的鈣在腸道中會與草酸結合，可降低草酸的吸收。但超高鈣飲食也可能使血鈣尿鈣增加，進而在腎臟形成草酸鈣結石的機會也會增加！所以鈣質的攝取應該要適當，過高過低都不好！ 3、維生素C不宜過量攝取：因為維生素C的代謝產物為草酸，過量攝取會增加尿液中草酸的排泄，增加產生結石的機率 4、多喝水：不論結石成份為何，多喝水都會造成尿液稀釋，防止結石形成，且有加速尿液排出的作用。 到底要喝多少水才夠呢？每天二千西西？還是三千西西？或是更多？這個問題的答案，重點不在「喝多少水」，而是在「排多少尿」。 每個人應攝取的水量，可依照尿液的顏色來判斷，若顏色呈現深黃色，就要增加喝水量。 =====================================================

沒事多喝水！多喝水沒事..

7/12日清晨突然發冷直打抖，老婆在我去高雄榮總掛急診，住院一個禮拜。

診斷結果是腎結石引發腎盂腎炎，尿路發炎感染。

發病的原因是水喝太少了。


是該要好好保養我的腎了

腎結石預防保養重點：(from : 什麼是賢結石？成因是什麼？)

（一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。

每日飲水量在 2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。

（二）合理補鈣，尤其飲食上補鈣 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元凶是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。

目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什麼要補鈣。

第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結石的幾率。

第二是日本學者提出的“酸堿平衡學說”。即血液呈酸性時，結石容易形成。呈鹼性時，抑制結石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補鈣，血液偏鹼，這樣反而有利於抑制結石形成。

（三）限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。

（四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。

（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。

腎結石的形成，主要原因就是飲食。

• 草酸積存過多。體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。
• 嘌呤代謝失常。動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
• 蛋白質過量。對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5％。這麼大比重的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。

腎結石的成分也是多樣的。常見結石按成分可分為五種：

草酸鈣結石：最為常見，占腎結石的 80%以上，在酸性或中性尿中形成，發病多為青壯年，以男性多見。

大量飲水對所有成分尿石都有防治作用。

在炎熱的夏天，每日尿量少於1200毫升時，尿石生長的危險性顯著增大。
如能使每日飲水量在 2000-4000毫升，這樣可維持每日尿量在2000毫升以上。

可將全日飲水量分別於晨起、餐間、睡前給予。

• 清晨飲水量可達500-1000毫升。
• 為了保持夜間尿量，睡前飲水500毫升，睡眠中起床排尿後再飲水300-500毫升，餘下水分別於餐間飲服。

大量飲水可促使小的結石排出，稀釋尿液可防止尿石結晶形成，並能延緩結石增長速度。
1985年國外學者Vehlensieck認為，多飲水和飲食療法可使2/3復發結石病人不再生新結石。

【治療】
（一）結石小於１cm，可試用排石衝劑等藥物治療，多飲水， 等待其自行排出;
（二）小結石久治未能排出，或結石＞１cm時，首選體外衝擊波碎石（ESWL）;
（三）結石體積較大，大於３cm或為鹿角狀結石，則治療應有計劃進行。

腎結石飲食：

⑴草酸鈣結石：

• 宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉類、動物內臟(如肝、心髒、腎、腸等) ，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿蔔、可可、芹菜、土豆等。
• 近年來發現食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對復發性高鈣尿結石有效，維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類維生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

⑵磷酸鈣結石及磷酸鎂銨結石：其低鈣飲食同草酸鈣結石相同。 在低磷食物中，宜少食肉類、魚類及骨頭湯。

腎結石治療 

泌尿系統結石的治療

經皮腎造瘻 碎石 取石術

體外震波碎石術 – 現代氣功治病 (ESWL)

體外震波碎石術適用對象：
最常見的是小於二公分的腎臟結石者，
第二是阻塞不嚴重，也沒有腎水腫的輸尿管結石，如果輸尿管結石已經造成阻塞及水腎症時，表示結石卡得很緊，這時體外震波的成功率就不及25％了；
如果腎結石大於２公分時，應先做經皮膚腎截石術，將大石頭化成小石頭再吸出或夾出體外，如果仍有些殘留的小石，可以再配合體外震波碎石來合併治療。
腎臟鹿角狀結石，通常先利用經皮腎截石術將結石擊碎取出，如果結石仍然清不乾淨時，再配合體外震波碎石術來徹底除石；如果結石沒有引起嚴重的腎水腫時，可以考慮放置雙Ｊ型導管於輸尿管中，再做體外震波碎石術來治療。

體外震波碎石術安全嗎？

[問題] 哪間醫院醫師專門治腎結石(泌尿科)較好?

請問高雄版友們曉得哪間醫院醫師看腎臟(泌尿科)是最好的?

meimei1213  :媽媽之前在健仁泌尿掛黃醫師的門診 目前已經處理好     

palt        :義大~泌尿科王華斌醫師                              

alff        :榮總的蔡政諭之前結石開刀就是給他看的,他人很有耐心

anny2       :長庚 許國泰                    

麥斯威爾的三合一特濃咖啡

一年前，我特別喜歡喝麥斯威爾的三合一特濃咖啡
早上到辦公式沖一杯，就滿室生香
但是體重也跟著上升

去年底改買熟豆來自己磨粉
買過義式綜和豆、肯亞AA，泡起來(沒放奶精、糖)也蠻香(每天一杯)
每次買2磅，每天一杯(最多)，經常要喝兩個月，咖啡已經不新鮮了

聽說咖啡新鮮的最好
今年6月開始自己小量烘豆(每次150g)
同一支豆子，每次烘出來都不一樣，每次都要等待他給我的驚奇
有很甘存又甜的、有酸的、有很香的，每次都跟我想要的不一樣

出門在外，我也會買小七、全家、星巴克，空腹喝都會胃鄒鄒的，全家的還會有碳味會咬嘴
基本上 小七的&星巴克的美式咖啡我都可以喝完一大杯，全家的就沒辦法

但自己烘的無論如何，空腹喝都不會胃鄒鄒的
自己烘咖啡後，才知道原來咖啡也可以很醇很甘甜，餘韻綿長(但就缺少香味)
自己烘咖啡後，才知道原來咖啡也可以酸酸的
自己烘咖啡後，才知道原來咖啡也有烘完很香，沖泡後卻不香

到現在還摸不到頭緒
要如何烘出甘、醇、香的咖啡
真讓我頭大